領導關懷

呵護學生心靈 正確認識自我 | 我校開展“正確認識自我”心理健康主題教育活動

發布日期:2023-03-17

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為進一步提高學生心理素質,促進學生身心健康發展,培養學生積極的心理品質,3月9日下午,我校馬克思主義學院在8號樓一樓開展“正確認識自我”心理健康主題教育活動。

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在此次主題教育活動中,馬克思主義學院心理組教師通過生動的語言,給學生們進行了深入淺出、生動有趣的心理知識講解,并根據大學生的心理活動特點,設計了“畫手掌”、“描繪人生曲線”兩個趣味性主題活動。

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“畫手掌”活動,使學生增強了自我意識,對“我是誰”這個論題,有了更深切的渴望。通過小小的游戲,清楚地認識到自我評價和他人評價具有一定的差異性,在進行自我認知時,既要重視他人的態度和評價,也要有主觀的判斷,將他人的評價與自我評價相對比,有取舍地接納他人的評價,并時常進行自我反思,揚長避短,才能成為更加優秀的自己。

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“描繪人生曲線”活動,通過繪制屬于自己的人生曲線圖,讓學生明白每個人的人生都是曲折蜿蜒的,而非一路坦蕩,世界上也沒有兩個人會擁有完全一樣的人生曲線。

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此次心理健康主題教育活動的開展,讓學生明白每個人都是獨一無二的,我們的經歷都有苦有樂,在幫助學生回憶成長經歷的過程中,讓學生了解到,成長不是一帆風順的,但是明天依舊充滿陽光,以此來幫助學生悅納自我。有效增強了學生心理健康教育意識,普及了心理健康教育知識,提升了學生心理健康水平與心理素質,對于培養學生良好的自我意識和健康心態,促進學生全面健康發展具有積極的指導意義。


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